『不安は〇〇が足りてない』不安になりやすいあなたへ

『不安は〇〇が足りてない』不安になりやすいあなたへ

 

こんにちは!

まのれいなです。

 

生きていれば不安になること

たくさんありますよね。

 

イラストレーターを目指していると

 

上手くいっている人や

充実した毎日をおくって

いる人をみると

 

嫉妬したり、

不安になること

たくさんあります。

 

わたしも、もちろん

たくさんありますよ。

 

7年間ずっと一人で悩み、

苦しみ、努力してきた分だけ

 

不安や嫉妬の数は

壮絶なものだったと思います。

 

そんなわたしだから

わかったことがあります。

 

今回は、

あなたが感情に飲み込まれて

 

自分を見失わないように

するための

お話をしていきますね。

 

不安であせってしまう・・」

 

そんな方こそ、この続きを

ぜひ読み進めてもらいたい

と思います。

イラストが上手くいかなくて、不安であせってしまう・・

 

まわりの絵描きさんが

どんどん人気になっていって

 

置いて行かれてしまうようで

・・不安になる。

 

じぶんよりも後から

描きはじめた人が

 

ものすごく上達をしていて

すごく嫉妬する。

 

大丈夫です。

 

これはみんなが当たり前に

思ってしまう感情です。

 

罪悪感に思うことも

自分を責めることも

 

なにも必要はありません。

 

ですがこのまま

なんの対策もしないでいても

 

状況がよくなるわけでも

この気持ちが消えることも

ありませよね。

 

嫉妬をするのは、

 

自分が望んでいる未来を

その人が得ているようにみえる

からです。

 

不安は、

 

自分が取り残されてしまう

という孤独感からきています。

 

うまくいかない、結果が出ない

という不安におそわれ

 

なんであの人は評価されて

いるんだという嫉妬

飲み込まれる。

 

だんだん絵を描くことが

つらく、苦しくなっていき

 

昔はあんなに

楽しく描いていたのに・・

 

イラストレーターになりたい!

自分のイラストでたくさんの人に

喜んでもらいたい!

 

そんなすばらしい夢も

実現できないまま

終わってしまう・・

 

そんな未来・・

絶対に、嫌ですよね!

 

安心してください。

 

今日、あなたはここを

読んでくれています。

 

これもきっと何かのご縁です。

 

不安や嫉妬を

きちんと理解して

上手につきあっていけば

 

そんな未来とはさよならできます。

 

のびのびと楽しく

創作活動ができて

 

不安や嫉妬にチカラを

とられない分、

自分のことに集中できます!

 

そして、

自分自身のことも

もっと好きになっていきますよ。

 

不安や嫉妬と向き合うことで

 

あなたは一回りも二回りも

成長ができるんです。

不安になるのは〇〇が足りていない!

 

ズバリ!

 

あなたが不安に思ったり

嫉妬に狂うのは

 

「アウトプット」が

足りていないからなんです。

 

あなたはインプットばかりに

時間をつかってはいませんか?

 

本、テレビ、ネット、動画、講座・・

 

今の時代

情報はすぐ手に入りますよね。

 

「え・・急にアウトプットとか

言われても、どう関係が・・💦」

 

まあまあ、

聞いてください。

 

ちゃんと関係があるんです。

 

そう、あなたは

知識ばかり詰め込んで、

 

そのままにしてはいませんか?

 

インプット(入力)

アウトプット(出力)をされて

こそ力が発揮されます。

 

インプットした内容を

だれかに教えたり、

発信することで

 

より深く理解して定着させる

ことができるんです。

 

アウトプットをしている過程で

疑問や問題がでてくるでしょう。

 

「どうしたらもっと上手く

伝えられるのだろう・・」

 

そこで考え、

試行錯誤をすることで

 

成長し、飛躍することが

できるんですね。

 

そしてその間は

自分に集中しているので

 

他人に気をとられません。

 

そうなんです。

 

あなたが誰かを気にして

しまっている間は、

 

自分に集中できていない

からなんです。

 

自分に集中するとは、

つまり「アウトプット」

すること。

 

これをしている限り

自分に意識が向くので

 

他人のことなんて

考える隙もなくなります。

アウトプットをしてみよう!

 

さっそくアウトプット

をしてみましょう。

 

Q. あなたの夢は何ですか?

 

↓ ここからアウトプットをしましょう ↓

 

将来の夢や、こんな

イラストのお仕事がしたい!

 

など、あなたの明るい未来

を書いてくださいね

 

 

書けましたか?

 

これも立派なアウトプットです!

 

↓ ここからアウトプットをしましょう ↓

 

一言でもいいので

アウトプットしていってくださいね。

 

大丈夫、怖くないですよ。

見るのは私だけですから (^ ^)

 

ここですぐに行動に移せる方が

成功していきます!

 

アウトプットをしている間は

自分と向き合うので

 

他人のことは本当に

気にならなくなります。

 

インプット → アウトプットを

繰り返すうちに

 

あなたはどんどん

レベルアップしていきます!

 

気がつけば

不安や嫉妬に悩んで

いたところから

 

だいぶ離れたところに

あなたはいるはずです。

 

アウトプットの方法は

いろいろあります。

 

✓ ブログを書く

✓ SNSで発信する

✓ だれかに教える

 

あなたができそうなことから

はじめてみてくださいね。

 

腰が重いと思いますが

 

アウトプットは

本当に重要なんです!

 

ここで注意することは

 

アウトプットをしすぎると

とても疲れてしまい、

 

エネルギー不足になって

しまうということです。

 

アウトプットもインプットも

同じ量だけ必要になります。

 

ときどき休憩と

インプットもはさみながら

 

バランス良くおこなって

いくのが良いですね。

まとめ

 

↓ ここからアウトプットをしましょう ↓

 

えいっ!と勇気を出して

送ってみてください。

 

とくに何か起こるわけでは

ありませんが、

 

これをしている間は

他人のことなんか

忘れていますよね!

 

不安や嫉妬に

おそわれたら

 

どんどんアウトプット

をしましょう!

 

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ぜひプレゼントを受け取って

たくさんインプットしてくださいね!

 

そしてアウトプットも忘れずに(^ ^)

 

あなたのイラストは

素晴らしいんですよ!✨

 

心から応援しています!

 

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ご安心ください🍀

 

 

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